ARM WORKOUT - STRAFF & TRAINIERT in 15 MIN!!!

Hey ihr Lieben! Heute zeige ich Euch ein echt cooles Arm Workout für straffe Arme! Für einen schlanken und dynamischen Body soll nicht nur der Bauch weg, auch definierte Arme gehören dazu! Die bekommt ihr ganz leicht mit diesem Arm Workout. Jeder mag trainierte Arme und Fitness ist gesund :-) Nicht nur im Sommer!!! Und wie das geht, zeige ich Euch in meinem 15 Minuten Arm Fitness Video. Wie die meisten ja wissen, baue ich immer Ausdauer Einheiten in meine Workouts ein. Es reicht schon auf der Stelle zu marschieren, um den Fettstoffwechsel zu aktivieren!
Dieses Fatburner Workout hilft den Bizeps, Trizeps und die Schultermuskulatur aufzubauen! Also los girls, rein in Eure Sportoutfits und ran ans Arm Workout! Ein trainierter Körper ist ein schöner Körper. Habt viel Spaß!!! Vergesst nicht, mich auf meiner Facebook Seite zu besuchen, ich freue mich auf Euch!! Eure Linda

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